Jak ovlivňuje matrace kvalitu spánku? 2. díl

V prvním díle jsme psali všeobecně o zdravém spánku a proč je důležité vybrat kvalitní matraci. V tomto díle se dozvíte jaká matrace je vhodná přímo pro vás.

MATRACE DLE TĚLESNÉ HMOTNOSTI, NEBO OBLÍBENÉ POZICE VE SPÁNKU

VÝBĚR SPRÁVNÉ TVRDOSTI MATRACE DLE OBLÍBENÉ SPÁNKOVÉ POLOHY:

 

  • Spánek na zádech – Jsou vhodné všechny typy i stupně tvrdosti
  • Spánek na boku – Pro tuto polohu doporučujeme spíše měkčí matraci 
  • Spánek na břiše – Ideální jsou matrace tvrdší

 

DLE HMOTNOSTI JEDINCE:

 

  1. Stupeň tvrdosti – Vhodný pro děti do 20 Kg
  2. Stupeň tvrdosti – Vhodný pro dorost do 70 Kg
  3. Stupeň tvrdosti – Vhodný pro dospélé 70 – 100Kg
  4. Stupeň tvrdosti – Vhodný pro větší zatížení 100 – 150 Kg
  5. Stupeň tvrdosti – Vhodný pro obrovské zatížení 150 Kg a více

 

Berte tyto informace jako všeobecné, nelze je aplikovat na každého. Pro opravdu vhodně zvolenou matraci se s námi poraďte. 

Vyberte si z našich matracípostelí nebo dřevěných lehátek.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.